Ni hittar från och med nu ”Vägen hem” i länklistan till höger. En mycket läsvärd blogg om man är intresserad av träning.

Dessutom rekommenderar jag ett besök på Styrkeprogrammet.se för er som är intresserade av styrketräning. Mängder av övningar med video för att se utförandet samt bra förslag på träningsprogram för olika mål och nivåer. Alltsammans gratis.