När jag skriver det här så sitter jag i min stol med lätt brännande smärta i låren efter förmiddagens intervallträning. Grym träningsform, som blir ännu bättre på löpband eftersom det då blir helt omöjligt att fuska. Man måste hänga med i tempot. Alternativet är att fort som blixten fara in i väggen bakom bandet, och [...]
Och apropå just styrketräning så funderar jag på om det har stått tung sådan på Clubens schema under OS-uppehållet. Ser ut som att det är trötta ben på många håll.
Efter seger till slut mot Skellefteå, samtidigt som Frölunda mosade HV71, så tar LHC över serieledningen. Kul! Nu ska den bara behållas…
Mycket kul att Andreas Jämtin [...]
Det känns som att det räcker med snöskottning nu på något sätt. När kommunen sedan sköter sin snöröjning så illa att bilen bara studsar fram på vägen så känns det som att ja… det räcker med snö nu.
Att benen var sjukt slitna efter en rejäl genomkörare på gymmet gjorde inte skottningen roligare precis. Men jag [...]
Jag bjuder på ett grymt inspirerande videoklipp så här på måndagsförmiddagen. Matt Hoover från den amerikanska realityshowen ”The Biggest Looser” lyckas, trots ganska rejäl övervikt, att slutföra Ironman på Hawaii. 3,9 km simning, 18 mil på cykel och 42 km löpning…
Matt Hoover i Ironman
Distanspasset genomfördes på bästa sätt igår. 90 minuter på löpband. Detta toppades sedan med ett par timmars snöskottning.
Som tack för det slog magsjukan till sent i går kväll. Lite feber och mysig frossa på det, och ni kan förstå att jag inte har haft världens roligaste dygn…
