Category Archives: Träning

Sallad?

Posted on 2011-10-10 by

Sallad är bra, och man kan ju gärna kombinera med något kött för högre proteiner. Grabbarna från Epic Meal har dragit det där med kött och sallad aningens längre…  

Posted in Träning | Leave a comment

20 sekunder

Posted on 2011-09-29 by

- eller ”Har en klocka variabel hastighet?” Hur lång tid är egentligen 20 sekunder? Ett tufft träningspass med intervaller fick mig att fundera på det relativa tidsbegreppet. Alltså, inte tiden i sig självt, men hur den upplevs. Om vi lägger … Continue reading →

Posted in Träning | Leave a comment

Det egna ansvaret

Posted on 2011-04-20 by

Jag läste en insändare i lokaltidningen Corren som gav mig anledning till att kladda ner några tankar här… Det är Filip som tycker att alla gymnasieelever ska tilldelas gratis gymkort. Det kan vi anta att alla gymägare också tycker är en … Continue reading →

Posted in Samhälle, Träning | 1 Comment

Otäcka skador

Posted on 2011-01-25 by

Som LHC-supporter vill man nog helst glömma hockeyn som bjöds i Cloetta Center på tisdagskvällen. Men det är klart att vi ska återkomma till det ändå. Vi börjar dock med två otäcka olyckor. Först var det Jari Tolsa som krockade … Continue reading →

Posted in Hockey, LHC, Träning | Leave a comment

Skönt trött

Posted on 2010-10-20 by

Hade ett riktigt dåligt styrketräningspass i går. Kände mig tung, trög och trött och fick inget tryck i musklerna över huvud taget. Så där som det kan vara i bland. Därför var det sjukt skönt att komma ut på en … Continue reading →

Posted in Personligt, Träning | Leave a comment